(換膚)
語言：
設定健康邊界的藝術：保護自我、建立人際關系和促進心理健康 (設定健康邊界的方法)
引言設定健康邊界對于保護我們的身心健康至關重要，邊界就像一條無形的線，讓我們知道什么可以接受，什么不可接受，它們幫助我們保護自己不被他人利用，并建立健康、尊重的人際關系，設定健康邊界的必要性保護自我，邊界有助于我們保護自己的身體、情感和時間，它們阻止他人對我們造成傷害或侵犯我們的權利，建立人際關系，明確的邊界可以讓別人了解我們的期望，...。
最新資訊 2024-10-01 09:56:23